Saber si sufro crisis de panico. TEST

Test de Crisis de Pánico

Este Test esta basado en los Criterios de Diagnóstico de Crisis y Trastorno de Pánico, modificados y adaptados para su mejor comprensión, de la Asociación Americana de Psiquiatría (DSM-IV-TR).

A. ¿Padece usted de miedo, pánico o malestar intenso, de aparición temporal y aislada, que se inicia bruscamente y alcanza su máxima intensidad en los primeros 10 minutos?.	SI    NO
B. ¿La crisis está acompañada de cuatro (o más) de los siguientes síntomas?	SI    NO
- Palpitaciones (percepción del latido cardíaco), sacudidas del corazón o aceleración de la frecuencia cardíaca:	SI    NO
- Sudoración:	SI    NO
- Temblores o sacudidas musculares:	SI    NO
- Sensación de ahogo o falta de aliento/aire:	SI    NO
- Sensación de atragantamiento o nudo en la garganta	SI    NO
- Opresión en el pecho o malestar torácico:	SI    NO
- Nauseas (ganas de vomitar) o molestias abdominales:	SI    NO
- Inestabilidad, mareo o desmayo:	SI    NO
- Sensación de irrealidad o de estar separado de si mismo:	SI    NO
- Miedo a perder el control o volverse loco:	SI    NO
- Miedo a morir:	SI    NO
- Hormigueos o sensación de entumecimiento en brazos o piernas:	SI    NO
- Escalofríos o sofocaciones:	SI    NO
C. Al menos una de las crisis de ha seguido durante 1 mes (o más) de uno (o más) de los siguientes síntomas	SI    NO
- Inquietud o ansiedad persistente por la posibilidad de tener más crisis:	SI    NO
- Preocupación por las implicaciones de la crisis o sus consecuencias (por ejemplo: perder el control, sufrir un infarto de miocardio o "volverse loco"):	SI    NO
- Cambio significativo en el comportamiento o conducta debido a las crisis:	SI    NO

Si ha respondido que SI al criterio A, a por lo menos a 3 de los ítems del criterio B y por lo menos a 1 ítem del criterio C, Usted cumple con algunos criterios de diagnóstico de Crisis de Pánico.

Debe concurrir a un médico psiquiatra o psicólogo para que le confirme el diagnóstico de Trastorno de Pánico y los dos criterios que se detallan a continuación:

D. Las crisis de pánico no se deben a los efectos fisiológicos directos de una sustancia (por ejemplo: drogas de adicción o medicamentos) o a una enfermedad médica (por ejemplo, hipertiroidismo).

E. Las crisis de pánico no pueden explicarse mejor por la presencia de otro trastorno mental, como por ejemplo fobia social, fobia específica, trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno por estrés postraumático, etc.

Este test sólo tiene un carácter orientativo, por lo que no sustituye a ningún diagnóstico. Únicamente un médico psiquiatra o psicólogo puede realizarlo. Es pues imprescindible la consulta a un profesional.